Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1589 kcal
|
Fedt: 49,33g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 167,61g.
Morgenmad: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Frokost: Pomodori Ciliegini, Alce Nero Farina Integrale di Farro, Tonno Rosso (Pesce). Aftensmad: Fini Prosciutto Cotto, Mozzarella, Pane Bianco. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marty0791's Vægt Historie
|