Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2013
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1375 kcal
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Fedt: 37,84g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 200,85g.
Morgenmad: Die Feine, Bananen, Kaffee, Zucker, Kaffeeweißer, Weizen Toasties. Aftensmad: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Paprika-Rahm Schnitzel. Snacks/Andet: Master Of Taste Cookie Dough, Fructiv Heimische Früchte Kirsche-Brombeere. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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