Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 128,81g | Kulhyd.: 143,45g.
Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный, Тыква, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Яблоко, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Aftensmad: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Andet: Котлеты из Индейки на Пару, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nelly small's Vægt Historie
|