Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 216,83g.
Morgenmad: Helado de Chocolate, Jitomate, Pan Tostado Melba, Huevo. Frokost: Pan Tostado Melba, Espinacas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aftensmad: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Sushi con Verduras y Mariscos. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|