Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 55,78g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Izgara Köfte. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|