Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3170 kcal
|
Fedt: 68,91g | Prot.: 233,11g | Kulhyd.: 390,55g.
Morgenmad: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Divella Pasta Mista. Aftensmad: Divella Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milbona Skyrella. Snacks/Andet: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Barilla Farina 00, Belbake Farina Integrale , Uovo. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|