Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 229,73g.
Morgenmad: Яшкино Пряники Шоколадные, Золотой Ключик Ириска, Fine Life Угорь Горячего Копчения , Jelly Belly Драже Жевательное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. Frokost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Зефир, Голубика, Royal Baker Макаруны, Карусель Пирожок с Капустой, Яйцо. Aftensmad: Клубника, Щи Зеленые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мармелад, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Nestle Smarties, Карусель Пирожок с Капустой. mere..
|
|
2403 kcal
|
Motion:
Se TV - 8 timer, Undervisning - 6 timer, Shopping - 2 timer, Massage - 2 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|