Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 30,05g | Prot.: 111,30g | Kulhyd.: 100,36g.
Morgenmad: Flora Кукуруза Сладкая, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Frokost: Flora Кукуруза Сладкая, Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Aftensmad: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Andet: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|