Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 17,35g | Prot.: 30,64g | Kulhyd.: 81,37g.
Frokost: Honey , SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Aftensmad: Chicken Thigh (Skin Eaten), Brown Rice, Baby Zucchini , Cooked Broccoli (from Frozen). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|