Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 88,17g.
Morgenmad: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Молоко Ореховое, Здравник Цикорий Растворимый, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Frokost: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Andet: Курага, Сахар, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|