Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
47 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1016 kcal
|
Fedt: 44,54g | Prot.: 81,42g | Kulhyd.: 74,18g.
Morgenmad: Ашан Сочень с Творогом, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Мясновъ Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Frokost: Обережье Творог 5%. Aftensmad: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|