Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 99,07g | Kulhyd.: 97,03g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Сыр Российский, Банан, Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Fitactive Соевый Протеин, Бульон из Индейки, Сыр Российский, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Веселый Молочник Сметана 15%, Щебекинская Макароны, Бульон из Индейки. Aftensmad: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Уральский Богатырь Мясной Орех, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Andet: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|