Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 29,79g | Prot.: 43,24g | Kulhyd.: 193,99g.
Morgenmad: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Fried Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih. Aftensmad: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|