Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 75,72g | Prot.: 127,23g | Kulhyd.: 169,99g.
Morgenmad: Фанта Шоката, Ситниковское Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный), King Protein Сывороточный Изолят, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%, Era Green Семена Чиа. Frokost: Ситниковское Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Aftensmad: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Ситниковское Молоко 2,5%, Сбарро Лазанья Мясная. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.krivoruchko93's Vægt Historie
|