Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 54,43g | Prot.: 103,40g | Kulhyd.: 128,55g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Арахис, Шпинат, Домик в деревне Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хамса, Картошка Печеная, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Запеканка овощная. Snacks/Andet: Оливье, Рулет из лаваша. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|