Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 90,41g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 149,12g.
Morgenmad: Красная Цена Зефир Ванильный, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Турбослим Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Aftensmad: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Andet: Ашан Улитка с Корицей, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|