Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 59,73g | Prot.: 120,20g | Kulhyd.: 213,74g.
Morgenmad: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Виталюр Батон , Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Рыба Отварная. Aftensmad: Плов со Свининой. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Банан. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|