Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen besonders schönen Freitag, den 13. 🙋🍵🥛☕ Für mich könnte heute ein Glückstag werden ☺️, ... der vorerst letzte Termin beim Gyn 😬 ... die neue Pille scheint zu funktionieren 😀
81,5 kg Indtil videre tabt: 46 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2020:
462 kcal Fedt: 8,10g | Prot.: 37,70g | Kulhyd.: 59,15g.   Morgenmad: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Harzbube Stangenkäse,  Erdbeeren,  Radieschen,  Gurke (mit Schale), Don Enrico Taco Shells, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Tassimo Café Crema, Wiesenhof Puten-Hackfleisch,  Zwiebeln, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika. mere..
1010 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Moin liebe Phideta 😊 dann drücke ich dir die Daumen und einen schönen Freitag wünsche ich natürlich auch. 
13 mar 20 af medlem: Pinguin1512
Danke für's Daumendrücken 🤗, es hat geholfen. Die Zysten sind nicht nur kleiner geworden, manche sind sogar ganz weg 😲. Keine Rede mehr von OP *puuuh* ☺️ 
13 mar 20 af medlem: phideta
Hey suuuuuupi! 😊👍🍀 das ist doch mal was Erfreuliches an einem Freitag den 13.  
13 mar 20 af medlem: Pinguin1512
Was für eine Erleichterung!! ☺️ 
13 mar 20 af medlem: leezah79
Stimmt ☺️ Erleichterung pur.  
13 mar 20 af medlem: phideta

     
 

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