SDlyutrov's Dagbog, 13 mar 20

Прессотерапия отлично гонит воду
62,7 kg Indtil videre tabt: 16,3 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2020:
1723 kcal Fedt: 52,08g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 132,47g.   Morgenmad: Ашан Киви, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой,  Яйцо,  Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, GlowSubs Чеддер, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Икра Лососевая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи,  Красное Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aftensmad: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SDlyutrov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.