Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 40,26g | Prot.: 32,01g | Kulhyd.: 194,29g.
Morgenmad: Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, U Petits Pains Grillés au Blé Complet , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. Frokost: Knorr Bouillon de Poule, Carrefour Pain de Campagne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), d'Aucy Tajine de Légumes. Aftensmad: Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andet: Cracotte Cracotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Kambly Florentin. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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