Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 40,75g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 116,42g.
Morgenmad: Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Станем Друзьями Авокадо, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. Frokost: Мистраль Гречка, Сырная лепешка. Snacks/Andet: Макдоналдс Гляссе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
Valeriashhh's Vægt Historie
|