Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 179,20g.
Morgenmad: Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Карусель Пирожок с Капустой, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Frokost: Вкусный День Творог 5%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Тирамису, Soignon Сыр Козий. Aftensmad: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Брынза, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Jelly Belly Драже Жевательное. mere..
|
|
2426 kcal
|
Motion:
Se TV - 17 timer, Rengøring - 1 time, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|