Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 80,87g | Prot.: 77,88g | Kulhyd.: 62,48g.
Morgenmad: Каждый День Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|