Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2522 kcal
|
Fedt: 114,88g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 291,22g.
Morgenmad: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Карат Violette Cream Cheese, Жареное Яйцо без Жира, Избёнка Молоко 3,7%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Каша Рисовая, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде. Aftensmad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Coca-Cola Кола Лайт, Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|