|
ушла вода на 2кг,
от 83
об 107
обедра 63
|
80 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1944 kcal
|
Fedt: 68,68g | Prot.: 153,23g | Kulhyd.: 175,43g.
Morgenmad: Ударница Пастила Клюквенная, Киприно Сыр Советский, Ашан Багет Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Овощная Сказка Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Виктория Навага Жареная. Aftensmad: Интелл Финики, Киприно Сыр Советский, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Рис с овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кубанский Молочник Сыворотка. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|