Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 70,33g | Kulhyd.: 78,76g.
Morgenmad: Блины, Яичный Омлет. Frokost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Обережье Творог 5%. Aftensmad: Ашан Сочень с Творогом , Обережье Творог 5%. Snacks/Andet: Ашан Сочень с Творогом , Сырники Домашние. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|