Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 16,57g | Prot.: 46,55g | Kulhyd.: 206,60g.
Morgenmad: Bimbo Pan Integral (60g), Café. Frokost: Lasaña sin Carne con Verduras, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Knorr Sopa de Coditos. Aftensmad: Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Andet: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RamosJARG's Vægt Historie
|