Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 73,78g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 168,62g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Миндаль Миндаль, Каравай Лаваш Армянский, Яичница, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Виктория Плов Вегетарианский, Марти Сельдь Слабосоленая. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Марти Сельдь Слабосоленая, Premier Of Taste Чернослив, Виктория Плов Вегетарианский. Snacks/Andet: Белебеевский Сыр Белебеевский, Изюм, Сахар, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|