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Geht in der richtigen Richtung 👍. Wünsche euch allen einen gemütlichen Samstag. 🙋♀️
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88 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1611 kcal
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Fedt: 87,04g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 134,85g.
Morgenmad: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milch 1,5%, Aldi Esrom. Frokost: Leinöl, Aldi Rote Paprika, Möhren, Spitzkohl, Aldi Gehacktes Gemischt , Milbona Tomate-Basilikum. Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Birnen, Granola Knusper Schoko Müsli, Ener Bio Kokoswasser Natur. Snacks/Andet: Palace Sommer Pralinen. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
14 mar 20 af medlem: Dreja44
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Prima 👌 jetzt Wochenende durchhalten, dann gehts weiter 😊einen schönen Tag für dich
14 mar 20 af medlem: Julipehl
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Guten Morgen. Komm gut durch den Tag.🙋♀️🌷
14 mar 20 af medlem: schnorra
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Jetzt bin ich über das Herz zu Deinem Journal gekommen. Gibt es auch noch eine andere Möglichkeit? Oder muss ich warten bis du dich bei mir meldest um zu antworten?
Ich hoffe, du konntest die Sonne genießen 🎈🌞🎈
14 mar 20 af medlem: twin2020
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@twin du kannst auch über Abonnenten einen anschreiben. Bist du mit dem Handy oder PC unterwegs?
14 mar 20 af medlem: Franzi 55
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Ich mache es nur übers Smartphone.
14 mar 20 af medlem: twin2020
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@twin ich schreibe die Leute über Abonnenten an. Alle anderen muß ich warten bis sie erscheinen. Bin auch nur mit Handy unterwegs. Der Nachteil ist das die App sehr oft hängt und alte Beiträge zeigt. Wie man sonst einen anschreiben kann weiß ich auch nicht.
14 mar 20 af medlem: Franzi 55
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14 mar 20 af medlem: ~Memory~
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14 mar 20 af medlem: ~Memory~
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und das zum Wochenende 👏👏👏👍🦋herlich🦋
14 mar 20 af medlem: semamo
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Schönen Abend euch zwei. 🙋♀️🥂
14 mar 20 af medlem: Franzi 55
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14 mar 20 af medlem: ~Memory~
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Franzi, Du machst das gut!! 🙂👍
15 mar 20 af medlem: Blume1531
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15 mar 20 af medlem: Franzi 55
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Danke liebe Franzi, das wünsche ich dir auch. Es ist nun alles sehr aufregend. Der Virus ist nah und nicht mehr fern. Auf eine gesunde Zukunft🍀🐖🥂🙋🏻♀️
15 mar 20 af medlem: twin2020
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Franzi 55's Vægt Historie
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