Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 83,97g | Prot.: 97,32g | Kulhyd.: 178,57g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Горбуша Соленая. Frokost: Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Aftensmad: Healthy Food Медовый Трайфл, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Фрутоняня Пюре из Яблок , Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|