Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
639 kcal
|
Fedt: 29,87g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 37,80g.
Morgenmad: Naturdiet Chocolate Shake. Frokost: Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Aftensmad: Peka Potatisgratäng, Rostbiff. Snacks/Andet: Fläskpannkaka. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|