Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 40,14g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 265,33g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Erdbeeren. Aftensmad: K-Classic Ananas Stücke, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Uncle Ben's Express Natur-Reis Curry. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, Mövenpick Salted Caramel , Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|