Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1885 kcal
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Fedt: 56,91g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 255,92g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke, Edeka Fladenbrot. Snacks/Andet: Balisto Korn-Mix, Milka Strawberry Cheesecake, Leibniz Pick Up! Choco, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mere..
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2824 kcal
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Motion:
Shopping - 2 timer, Se TV - 7 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Sandroich's Vægt Historie
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