Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 74,67g | Kulhyd.: 136,05g.
Morgenmad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Frokost: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Яйцо Всмятку, Каравай Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, Икра Красная, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Хлеб Дарницкий, Магнит Биточек из Индейки Паровой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andet: President Сыр Бри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|