Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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53,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1425 kcal
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Fedt: 64,26g | Prot.: 61,61g | Kulhyd.: 158,06g.
Morgenmad: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Pancakes Proteici. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Broccoli, Barilla Pasta. Aftensmad: Chef Panna da Cucina, Coop Pandoro Classico. Snacks/Andet: Latte di Soia, Mandorle, Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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