Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1980 kcal
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Fedt: 115,92g | Prot.: 69,34g | Kulhyd.: 154,15g.
Morgenmad: Mila Stilfser Käse, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Döninghaus Bratwurst . Aftensmad: Butter, Harry Weizenmischbrot, Balcerzak Rohpolnische, Rührei. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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