Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1721 kcal
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Fedt: 75,13g | Prot.: 88,36g | Kulhyd.: 171,19g.
Morgenmad: Alpenhain Obazda Original, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Pinar Beyaz Peynir, Gut & Günstig Pumpernickel, Möhren. Frokost: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Aftensmad: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Mercimek, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Seeberger Mandeln. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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