Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2431 kcal
|
Fedt: 130,62g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 224,31g.
Morgenmad: Géramont Le Snack, Géramont Géramont mit Joghurt, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer. Frokost: Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Döninghaus Bratwurst . Aftensmad: Real Rohe Polnische, Butter, Aldi Karotten Mehrkornbrot , Malzers Weizenmischbrot , Rührei. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Kinder Schoko Bons White. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|