Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 76,00g | Kulhyd.: 70,30g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Точка Куриный Окорок, Кофе, Перекресток Гавайская Смесь, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец, Кофе с Молоком. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|