Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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108,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2703 kcal
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Fedt: 72,51g | Prot.: 113,08g | Kulhyd.: 378,54g.
Morgenmad: Trident Trident Tutti-Frutti. Frokost: Nestlé Chocolate Moça , Alho, Óleo de Soja, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Risoto de Queijo, Coca-Cola Refrigerante, Dafruta Suco de Caju, Madero Picanha Super Premium , Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Aftensmad: Madero Picanha Super Premium , Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Capellini Spaghetti . mere..
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Taber 1,7 kg om Ugen
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