Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 26,07g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 99,87g.
Morgenmad: Balade So Light Zeezout, Leerdammer Lightlife, Harde Kaiserbroodjes. Aftensmad: Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andet: Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade, IJsboerke Mokka Café. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|