Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2020
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1870 kcal
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Fedt: 94,90g | Prot.: 89,15g | Kulhyd.: 160,93g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Café com Açúcar, Crepioca. Frokost: Quiabo Cozido, Salada Crua, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. Snacks/Andet: Polpa Norte Açaí com Banana, Italac Leite Integral, Suco de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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