Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 66,47g | Prot.: 84,84g | Kulhyd.: 208,12g.
Morgenmad: Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры Черри, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Европа Гречка Варёная . Frokost: Вареное Яйцо, Мандарины. Aftensmad: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Макфа Вареные Макароны, Азбука Вкуса Зерна Граната, Клубника, Магнит Банан, Сахар, Фермерское Подворье Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Самбери Сосиска в Тесте 90 г, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
girl25rus's Vægt Historie
|