Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1594 kcal
|
Fedt: 81,76g | Prot.: 71,24g | Kulhyd.: 146,15g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Ячневая Каша, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|