Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 90,08g | Kulhyd.: 129,01g.
Morgenmad: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, President Сыр Бри, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Икра Красная, Lindt Конфета Lindor, Вода, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%. Frokost: Болгарский Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Китайская Капуста, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Свекла Вареная, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Aftensmad: ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|