Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 57,46g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 169,41g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Яйцо, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Frokost: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Скумбрия Запеченная, Салат с Тунцом и Овощами, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Жареная Картошка. Aftensmad: Красное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 20,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|