Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 73,84g | Prot.: 66,16g | Kulhyd.: 207,13g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Frokost: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Каждый День Драники Картофельные, Ударница Мармелад. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|