Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
111 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 47,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 90,63g | Kulhyd.: 146,12g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Frokost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Вода, Резной Палисад Сметана 15%, Белая Дача Винегрет, Ашан Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Вода, Резной Палисад Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки с Морской Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Магнит Банан, Чудо Творожок Малина-Ежевика. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|