Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 93,50g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 125,45g.
Morgenmad: Masło, Lidl Ciabatta z Oliwkami , Omlet lub Jajecznica, Pomidory, Mlekpol Gouda, Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe, Boczek, Pieczarki Smażone. Frokost: Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Kawa. Aftensmad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Pilos Bio Organic Kokos Vegangurt Mango, Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Kawa. Snacks/Andet: Hortex Warzywa na Patelnię, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Ryż Biały. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|