Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 63,27g | Prot.: 116,00g | Kulhyd.: 72,40g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Княгинино Ряженка 3,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Сливки 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Frokost: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», SPAR Миндаль Жареный, Красный Сладкий Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Aftensmad: Полезная Еда Протеиновый Маффин с Ежевикой, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|